Otvetim-net.ru

Уход за кожей – дело, требующее не только стараний, но и определенных знаний. Американский дерматолог Гарольд Лансер рассказал, что необходимо делать для того, чтобы кожа была красивой и здоровой.

По словам дерматолога, стоит ежедневно употреблять в пищу рыбу красных сортов – запеченную или приготовленную на пару, потому что она содержит полезные для кожи аминокислоты. Полезен также для кожи и темный необработанный рис, содержащий массу полезных микроэлементов.
Ежедневно надо съедать один цитрусовый плод или горсть клюквы, смородины — эти продукты содержат витамин С, также необходимый для молодости кожи. Идеальным обедом будут, по словам Гарольда Лансера, протеины с овощами. Также стоит употреблять зеленые соки, много гулять. Как отмечает врач, это самое лучшее, что можно сделать для своей кожи.
Кроме того, дерматолог подчеркнул, что для красивой кожи необходимы позитивные эмоции. По его наблюдениям, самая здоровая кожа у счастливых людей, не страдающих от стрессов. Чтобы снизить уровень стресса, врач порекомендовал ежедневно потреблять ягоды, миндаль, продукты с высоким содержанием витамина D.

С недавних пор ПР оказалась в оппозиции.

Народный депутат Сергей Тигипко обратился к однопартийцам и рассказал, как вернуть рейтинги Партии регионов, сообщает пресс-служба партии 7 марта.

«Для Партии регионов наступили тяжелые времена. Нас бросили наши лидеры, каждый день, когда работает Верховная Рада, из фракции выходят депутаты. Уходят члены нашей партии — по разным причинам, падают наши рейтинги. И все мы спрашиваем себя: что необходимо сделать для того, чтобы партия существовала, развивалась и наращивала свое влияние в обществе? Я уверен, что это важно для нашей страны. Потому что мы единственная партия, которая может эффективно отстаивать интересы Юго-Востока Украины», — отметил Тигипко.

Он также отметил, что «мы видим, что делают наши оппоненты сегодня, и останавливаться они не собираются. Они имеют свои взгляды и будут в дальнейшем их придерживаться, доводя ситуацию до серьезных конфликтов. Поэтому роль Партии регионов очень важна «.

 «Что нам необходимо сделать, чтобы эта роль оставалась значимой? Прежде всего, нам нужно извлечь уроки из того, что произошло с партией. Партия должна измениться. На каких принципах мы должны организовать свою работу? 

Для начала нам необходимо сделать все, чтобы наша партия не зависела от одного лидера. Нам нужно выработать прозрачные процедуры выбора, отчетности лидера партии и — при необходимости — его отстранения. 

Другой подход нужен и к формированию списков кандидатов в депутаты и в местные советы, и в парламент. Нельзя возвращаться к той практике, которая была на последнем съезде партии, когда делегаты поддержали список кандидатов в Верховную Раду, даже не имея его на руках: никто не знал, за кого мы голосуем.

Я также уверен, что партия должна избавиться от чрезмерного влияния бизнесменов, олигархов, «местных князьков». Где они сегодня? Они переметнулись к другим. И еще очень важно, чтобы в партии была постоянная дискуссия. Мы должны быть партией, которая обсуждает на общепартийном уровне важные для страны вопросы, которая в дискуссии формирует свою позицию. Тогда будет совсем другой уровень монолитности Партии регионов», — отметил нардеп.

Тигипко также добавил, «если мы сумеем прийти к общему мнению на съезде, если мы сумеем таким образом изменить нашу партию, Партия регионов будет сильной. Если мы сможем измениться сами, мы завоюем доверие избирателей, рейтинги наши улучшатся. Ну и самое главное — вернется уважение к нам, мы сможем работать на людей».

Напомним, за последенее время Партию регионов покинуло множество членов, а сама партия оказалась в оппозиции. 

Вас интересует качественная, быстрая и недорогая печать скретч карт и билетов? Заказать скретч карточки по выгодным ценам можно на сайте wiseprint.ru.

Яценюк пообещал выделить украинским военнослужащим 125 млн грн. Кабинет министров Украины намерен выделить 125 млн грн военнослужащим в Крыму, сообщил премьер-министр Арсений Яценюк.

«На сегодняшнем заседании правительство намерено принять решение о выделении 125 млн грн как одноразового денежного обеспечения для военнослужащих, которые сейчас достойно защищают свою страну на территории Автономной Республики Крым», — сказал он, открывая заседание правительства в воскресенье в Киеве.

Премьер поручил ответственным ведомствам обеспечить выделение этих средств в кратчайшие сроки.

Согласно распоряжению №145 от 9 марта, указанные расходы будут осуществлены за счет резервного фонда госбюджета (50%) и за счет средств Минобороны, МВД и Госпогранслужбы.

Распоряжение предусматривает утверждение перечня расходов, связанных с выплатой дополнительного денежного обеспечения военнослужащим, в однодневный срок и отчет об их использовании до 1 июня этого года.

Яценюк также публично обратился к представителям крупного бизнеса: «Нам нужна помощь. Для того чтобы Украина могла достойно себя защищать, нам нужно чтобы все объединились».

«Я уверен, что все представители большого бизнеса будут готовы в нынешних условиях сделать все для того, чтобы вооруженные силы Украины могли выполнять поставленные перед ними задания», — заявил премьер.

Также он обратился к министру финансов с просьбой, «максимально быстро были найдены средства на дополнительные бюджетные запросы министерства обороны и МВД».

Малазийское руководство опровергло сообщения СМИ о том, что причинами исчезновения Boeing-777-200 стали угон или разрушение самолета в воздухе, сообщили агентству Синьхуа представители посольства КНР в Куала-Лумпуре.

Как передает «Интерфакс», полиция сообщает о непричастности к террористической деятельности молодого иранца, летевшего в исчезнувшем самолете по украденному паспорту.

Напомним, что двое пассажиров пропавшего авиалайнера Malaysia Airlines, летевших по украденным паспортам, были нелегальными иммигрантами из Ирана, получившими документы через посредника из Ирана.

Как пишет во вторник Bangkok Post, авиабилеты на Boeing 777-200 для двух пассажиров, зарегистрированных на этот рейс с крадеными паспортами граждан Австрии и Италии, были проданы турагентством в таиландском курортном городе Паттайя по заказу из Ирана, передает ИТАР-ТАСС.

В эксклюзивном интервью с сотрудником агентства Six Stars Travel, офис которого расположен в торговом комплексе Central Festival в Паттайе, говорится, что компания получила заказ на оформление двух билетов от давнего клиента, гражданина Ирана, владеющего недвижимостью и собственным бизнесом в Таиланде, однако сейчас находящегося в Иране.

«Заказ был на авиабилеты до Франкфурта и Копенгагена. Когда клиент, с которым мы говорили по телефону, заявил, что предложенные нами рейсы слишком дороги, мы предложили ему приобрести два билета через авиакомпанию China Southern на рейс малайзийской авиакомпании из Куала-Лумпура в Пекин, откуда эти пассажиры должны были лететь в Амстердам, а затем разделиться и лететь дальше, каждый в своем направлении», – заявил изданию сотрудник компании, попросивший не называть его имени.

Ранее сообщалось, что двое людей, числившихся первоначально в списках пассажиров злополучного рейса — австриец Кристиан Козил и итальянец Луиджи Маралди — на самом деле находятся у себя дома.

Оба они заявили до этого о краже своих паспортов во время пребывания в Таиланде. Позже Интерпол подтвердил, что, по меньшей мере, двое пассажиров летели по чужим паспортам.

Напомним, авиалайнер, совершавший совместный с китайской China Southern Airlines рейс из столицы Малайзии Куала-Лумпура в Пекин, пропал с экранов радаров в 02.40 субботы по малайзийскому времени (22.40 пятницы мск).

В момент последнего контакта он находился в 220 километрах от восточного побережья королевства. Точное место падения самолета пока не обнаружено.

На борту находились 227 пассажиров и 12 членов экипажа: 154 пассажиров из Китая и Тайваня, 38 малайзийцев, 7 индонезийцев, шесть австралийцев, пять индийцев, четверо французов, трое граждан США, по двое новозеландцев, украинцев и канадцев, по одному жителю России, Италии, Нидерландов и Австрии.

В поисковых операциях на данный момент участвуют уже 40 кораблей и 34 самолета военных и спасательных служб более чем 11 стран.